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それはおいもですか?



2016.07.09 19:00|カテゴリ:雑記コメント(0)

そうめん


額に汗して部屋掃除。
湿気を伴った南風、気温も徐々に上がり午後2時頃には29度。
掃除機かけに拭き掃除のフルコース、おかげで全身汗だく。(;´д`)<萎ェェェ↓
掃除後のシャワーで気分爽快。\(^o^)/


soumen_convert.jpg


こう暑くなってくると夕食はそうめんになる事が多い、我が家。
ここ最近は冷やしうどんの需要が増え、
そうめんの消費量が落ち込んでいるそうですね。

うどんの方が食べた後の満足感をより得られる為らしいのですが、
太麺はすすった時に汁が飛ぶのが嫌で、私はあまり好みませんね。
暑い寒い関係無く、そばか中細ちぢれの中華麺が好きな私。

あと、そうめんは意外とカロリーが高いのはご存じですか?
1人前(2束100g)で350kcalと、ごはん茶碗1杯(150g)250kcalの1.4倍。
糖質制限している方には、あまりそうめんはオススメできないですね。

めんつゆのみで食べていると、どうしても飽きてしまうのが難点なそうめん。
各ご家庭それぞれの食べ方があるかと思いますが、
私は薬味にネギ・大葉・みょうが、そしてねりわさびを投入して食べています。
2日連続となってしまった場合には、醤油漬けの青とうがらしを入れたりと、
つけ汁をアレンジしています。

そうめんって、意外と調理方法の幅が無いんですよね…
オススメの食べ方があったら、教えて下さい。



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